来源说明
無具的内容生产采用候选资料整理、人工重写、来源标注和边界审阅。爬虫只进入内部候选库，不直接生成前台页面。
内容流程
- 维护公开 URL 种子列表。
- 爬虫抽取标题、描述、正文片段和来源信息。
- 编辑把资料整理成方法卡草稿。
- 对外页面只发布重写后的中文方法卡、模板和来源说明。
边界
心理和情绪相关方法只用于自我观察、记录和行动整理，不提供诊断、治疗或保证结果。
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